ชวนเบบี้มาว่ายน้ำจ๋อมแจ๋มกันเถอะ

FBC_W5-17AUG

พัฒนาการที่สมวัยทุกด้านของลูกรักคือสุดยอดปรารถนาของคุณพ่อคุณแม่นะคะ ซึ่งการส่งเสริมทักษะต่างๆ ให้เจ้าตัวเล็กนั้นสามารถทำได้ตลอดเวลาตั้งแต่เขาลืมตาดูโลก แม้แต่ทักษะที่ดูเหมือนยากยิ่งนักอย่าง “การว่ายน้ำ” ใช่ค่ะ… เรากำลังจะบอกว่าการฝึกให้เจ้าตัวเล็กว่ายน้ำไม่จำเป็นต้องรอให้เขาโตค่ะ วัยเบบี้นี่แหละกำลังเหมาะเลย

ว่ายน้ำจ๋อมแจ๋มดีอย่างไรต่อวัยจิ๋ว

  • Ÿพัฒนาทักษะกล้ามเนื้อ ลูกรักจะได้ออกแรงกล้ามเนื้อทั้งมัดใหญ่และมัดเล็กในขณะว่ายน้ำ อีกทั้งข้อจำกัดด้านแรงโน้มถ่วงที่ค่อนข้างน้อยเมื่ออยู่ในน้ำทำให้เขาสามารถออกกำลังกล้ามเนื้อได้ดีกว่าการออกกำลังปกติทั่วไป
  • Ÿหัวใจแข็งแรงลดอาการหอบหืด การว่ายน้ำจะช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจลูก ทั้งยังช่วยลดการหายใจหอบได้ดีกว่าการออกกำลังกายรูปแบบอื่น เนื่องจากสภาพอากาศที่อบอุ่นและมีความชื้นรอบสระว่ายน้ำจะช่วยลดการระคายเคืองในปอดได้ค่ะ
  • Ÿเพิ่มทักษะการเอาชีวิตรอด การให้ลูกน้อยฝึกทักษะว่ายน้ำตั้งแต่ยังเด็กจะเป็นการสร้างความสามารถในการเอาตัวรอดและลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุทางน้ำที่อาจเกิดขึ้นกับเขาในอนาคต


ให้ลูกสนุกกับการว่ายน้ำได้นานแค่ไหนนะ

โดยปกติหากเป็นการว่ายน้ำในศูนย์ว่ายน้ำทารกและเด็กเล็ก ระยะเวลาในการสนุกกับน้ำของลูกน้อยจะอยู่ที่ประมาณ 30-45 นาทีต่อคอร์ส โดยเด็กเล็กเรียน 30 นาที ซึ่งเป็นระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุดเพราะหัวใจของเบบี้จะเต้นเร็วกว่าผู้ใหญ่ ถ้าใช้เวลาในสระน้ำนานกว่านี้ลูกรักอาจจะเหนื่อยเกินไปค่ะ ส่วนเด็กที่โตขึ้นสามารถเรียนรู้ในสระว่ายน้ำได้นาน 45 นาทีค่ะ และหลังพาลูกขึ้นจากสระควรรีบใช้ผ้าเช็ดตัวหนาๆ ห่อตัวเขาเอาไว้แล้วรีบอาบน้ำทำความสะอาดเช็ดตัวลูกให้แห้งทันทีนะคะ ป้องกันความเสี่ยงอาการหวัดฮัดชิ้วค่ะ

สระว่ายน้ำแบบไหนดีที่สุดสำหรับลูกน้อย

สระว่ายน้ำที่เหมาะกับลูกวัยเบบี้ควรเป็นสระที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ เช่น สระน้ำอุ่นระบบน้ำเกลือที่ควบคุมอุณหภูมิให้เหมาะกับทารก น้ำไม่มีกลิ่น ไม่ทำให้แสบตาและระคายเคืองผิว มีการควบคุมคุณภาพน้ำให้อยู่ในระดับมาตรฐานพร้อมปรับปริมาณจุลินทรีย์และแร่ธาตุองค์ประกอบต่างๆ ให้อยู่ในสภาวะสมดุล ซึ่งนอกจากสระที่ได้มาตรฐานแล้ว ครูฝึกมืออาชีพที่มีประสบการณ์ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งเพื่อประกอบการตัดสินใจเลือกสระให้กับคุณพ่อคุณแม่ได้นะคะ และสิ่งสำคัญที่สุดคือคุณพ่อคุณแม่ต้องลงสระตามไปดูแลลูกน้อยอย่างใกล้ชิดตลอดเวลาด้วยนะคะ

เอ้า… เลือกสระได้แล้วก็เตรียมอุปกรณ์จำเป็นของลูกให้พร้อม แล้วไปว่ายน้ำจ๋อมแจ๋มให้สนุกกันเลยค่ะ

ShareThis
Follow by Email
Facebook
INSTAGRAM