ช่วยเบบี้คุ้นชินกับน้ำด้วยการ ‘ฝึกกลั้นหายใจ’

ช่วยเบบี้คุ้นชินกับน้ำด้วยการฝึกกลั้นหายใจ Baby Swimming ว่ายน้ำทารก เรียนว่ายน้ำเด็กเล็ก

อยากให้ลูกรักว่ายน้ำเป็นตั้งแต่ยังเบบี้เพื่อให้มีทักษะการเอาตัวรอดติดตัว แต่ก็แอบหวั่นๆ ว่าเจ้าหนูจะกลัวน้ำจนไม่กล้าเรียนรู้… ปัญหานี้เรามีวิธีแก้ไขให้คุณพ่อคุณแม่ลองนำไปใช้กันค่ะ

1. เริ่มที่ Bath Time

การสร้างความสุขและสนุกสนานให้ช่วงเวลาอาบน้ำของลูกรักตั้งแต่เขายังอยู่ในวัยเบบี้ คือจุดเริ่มต้นที่ดีของการสร้างความคุ้นเคยกับน้ำให้ลูกรักค่ะ

– เริ่มจากให้คุณพ่อคุณแม่ใช้อ่างอาบน้ำกับลูกน้อยตั้งแต่ช่วงวัย 1-2 เดือนเลยค่ะเพื่อให้เขาคุ้นเคยกับน้ำในอ่าง ชินกับความรู้สึกเปียกบนศีรษะ ใบหน้า และลำตัวค่ะ โดยค่อยๆ เพิ่มเวลาอาบน้ำให้มากขึ้นจาก 10 นาทีเป็น 15 นาที หรือ 20 นาที พอเข้าเดือนที่ 4 เจ้าตัวเล็กก็จะพร้อมลงสระจริงแล้วค่ะ

– ขณะอาบน้ำให้เบบี้อย่าลืมเล่นสร้างความสุขและสนุกสนานให้เกิดขึ้นไปพร้อมๆ กันด้วย เพื่อให้ลูกรู้สึกว่าช่วงเวลาตัวเปียกเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขนะคะ

2. สร้างความคุ้นเคยกับน้ำด้วยกิจกรรมฝึกกลั้นหายใจ

– ในช่วงแรกก่อนการลงสระว่ายน้ำ คุณพ่อคุณแม่อาจค่อยๆ ให้ลูกรักรู้สึกคุ้นเคยกับสถานที่ก่อนโดยพาเขาไปดูบรรยากาศในสระว่ายน้ำ จากนั้นพาลูกเข้าไปใกล้น้ำมากขึ้นจนสามารถเอามือเขาสัมผัสน้ำในสระได้ค่ะ

– คุณพ่อคุณแม่ต้องเป็นคนอุ้มลูกลงสระว่ายน้ำโดยให้เขามั่นใจว่าเขาจะมีบุคคลที่เขาไว้วางใจอยู่ดูแลเขาตลอดเวลา ลูกจะมีความมั่นใจและอุ่นใจมากขึ้นค่ะ

– สร้างความคุ้นเคยกับน้ำในสระให้ลูกรักด้วยกิจกรรมฝึกกลั้นหายใจ โดยใช้แก้วน้ำค่อยๆ รดน้ำลงไปที่ใบหน้าของลูก อ้อ… ใช้น้ำเพียงเล็กน้อยเท่านั้นนะคะแค่พอให้เจ้าตัวเล็กคุ้นชินกับน้ำที่สัมผัสใบหน้าก็พอ

– ขณะฝึกกลั้นหายใจให้คุณพ่อคุณแม่เรียกชื่อเจ้าตัวเล็กเพื่อเป็นการให้สัญญาณว่าลูกจะต้องปิดตาและปิดปากเพื่อให้น้ำไหลผ่านหน้าลงไปนั่นเองค่ะ

3. ประโยชน์ดีๆ ของกิจกรรมฝึกกลั้นหายใจ

– ช่วยเตรียมความพร้อมและสร้างความคุ้นเคยกับน้ำให้เจ้าตัวเล็ก ลูกรักจะไม่รู้สึกแปลกแยกหรือกลัวน้ำค่ะ

– การเริ่มโดยใช้น้ำในปริมาณน้อยก่อนค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามความสามารถของลูกเป็นการฝึกและเริ่มต้นจากง่ายไปยาก จะทำให้เจ้าหนูเกิดความมั่นใจในการดำน้ำเมื่อฝึกทักษะที่ยากขึ้นต่อไปค่ะ

การฝึกให้เจ้าตัวเล็กคุ้นเคยกับน้ำนั้นคุณพ่อคุณแม่สามารถทำได้เองง่ายๆ ที่บ้านก็จริงค่ะ แต่หากต้องการพาลูกไปเรียนรู้ทักษะการว่ายน้ำและการเอาตัวรอดทางน้ำอย่างจริงจัง แนะนำให้เลือกโรงเรียนสอนว่ายน้ำสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะจะดีที่สุด โดยเลือกโรงเรียนที่ได้รับการรับรองมาตรฐานสากลทั้งคุณภาพสระ และครูผู้สอน เพื่อให้มั่นใจว่าลูกรักจะปลอดภัยและได้รับการฝึกที่มีประสิทธิภาพนะคะ 🏊🏻

 มาร่วมมอบของขวัญล้ำค่าที่จะติดตัวลูกน้อยของคุณไปตลอดชีวิตกับ BABY SWIMMING ศูนย์ว่ายน้ำเด็กทารกและเด็กเล็กมาตรฐานคุณภาพ ISO 9001 แห่งเดียวในประเทศไทย ได้ทุกสาขาใกล้บ้านนะคะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม:
 รามคำแหง 112 : 092-358-3599
 พระราม 2 : 093-282-8299
 บางแสน–ศรีราชา : 089-331-1199
 สาทร–พระราม 3 : 091-891-1199
 พระราม 9 : 062-229-3499
 กระบี่ : 065-635-4299 (เปิดให้บริการกลางปี 61)
 เพชรเกษม-บางแค : 061-942-2299 (เปิดให้บริการปลายปี 61)
 Line : @babyswimming

เวลาทำการ:
– พ-ศ : 9.00-17.00 น.
– ส-อา : 8.30-18.30 น.

“BABY SWIMMING, A Precious Gift for Your Kids” 

Share This
Facebook
Facebook
TWITTER
INSTAGRAM

Related Posts