เคล็ด(ลับ)รับมือเจ้าหนูไม่ชอบออกกำลังกาย

เคล็ดลับรับมือเจ้าหนูไม่ชอบออกกำลังกาย Baby Swimming สอนว่ายน้ำเด็กเล็ก

ยุคนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของโลกออนไลน์เท่านั้นนะคะที่อินเทรนด์ เพราะ ‘การออกกำลังกาย’ ก็ฮอตฮิตและมาแรงไม่แพ้กัน แถมยังเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ทั้งทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพกายดี สุขภาพจิตเยี่ยม สร้างความสัมพันธ์อันดีกับเพื่อนๆ รอบตัวได้อีกต่างหาก เรื่องดีๆ มากขนาดนี้ คุณพ่อคุณแม่จะยอมให้ลูกนั่งเฉยหน้าจอทีวี คอมพิวเตอร์ หรือจอมือถืออยู่ได้อย่างไรคะ ต้องผลักดันให้เจ้าตัวเล็กหันมาสนใจโลกของความ ‘ฟิตแอนด์เฟิร์ม’ บ้างแล้วล่ะ และวันนี้เราก็มีเคล็ดลับสำหรับรับมือเจ้าหนูที่ไม่ชอบออกกำลังกายมาฝากด้วย…

1. เข้าใจธรรมชาติวัยจิ๋วกันก่อน

หัวใจสำคัญในการดำเนินชีวิตของเจ้าตัวจิ๋วนั้นไม่มีอะไรซับซ้อนค่ะ สิ่งที่เขาต้องการคือ ความสนุก ความสุข ความชอบที่จะทำ ดังนั้น ปล่อยให้ลูกสนุกตามธรรมชาติการเรียนรู้ของเขาค่ะ ไม่ควรทำให้เขารู้สึกกดดัน ไม่สนุก ถูกเปรียบเทียบ หรือถูกคาดหวัง เพราะจะยิ่งทำให้เขาปิดกั้นนั่นเอง

2. เคล็ดไม่ลับชวนลูกรักออกกำลังกาย

– ทำไปด้วยกัน แน่นอนค่ะว่าหากอยากให้ลูกรักเลิฟเลิฟการออกกำลังกาย แต่คุณพ่อคุณแม่กลับนั่งเฉย แชทและช้อปออนไลน์ให้เขาเห็นอยู่เสมอ ฟันธงได้เลยค่ะว่าภารกิจนี้ล้มเหลวแน่นอน 100% ดังนั้น สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทำคือเก็บโลกออนไลน์ไว้ในเวลาที่เหมาะสม แล้วคล้องแขนจูงมือกันออกกำลังกายเป็นประจำอย่างมีความสุขให้ลูกรักเห็น เช่น จ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ ยืดเหยียดร่างกาย หรือแอโรบิกเบาๆ แค่นี้เขาก็จะอยากเข้ามามีส่วนร่วมแล้วละค่ะ

– ทำทุกอย่างให้เป็นเรื่องปกติ แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกายค่ะ ดังนั้น อย่าเพิ่งบอกลูกว่าจะชวนออกกำลังกาย แต่ให้ชวนเขาทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายบ้าง เช่น ให้เขาจูงเจ้าตูบออกไปเดินเล่นอย่างสม่ำเสมอ หรือชวนกันเดินย่อยหลังมื้อเย็นที่สวนสาธารณะพร้อมพูดคุยเรื่องสนุกสนานของคุณพ่อคุณแม่และลูกน้อยไปด้วย เมื่อความสุขมาช่วงเวลานี้จะทอดต่อไปเรื่อยๆ เองค่ะ

– ทำทุกอย่างให้เป็นเรื่องสนุก ปล่อยให้ลูกได้เล่นซนในสนามเด็กเล่นกับเพื่อนๆ วัยเดียวกัน หรือชวนเขาเดินแบบนับก้าวไปพร้อมๆ กันทั้งครอบครัวเพื่อแข่งขันและทำสถิติของตัวเอง แต่ไม่ต้องซีเรียสกับการแข่งขันนะคะ ขอแค่ขำๆ สนุกๆ ก็พอ รางวัลอาจจะเป็นไอศกรีมหรืออาหารโปรดสักมื้อพร้อมจุ๊บจากคุณพ่อคุณแม่ แค่นี้เจ้าตัวเล็กก็ฟินแล้วค่ะ

เห็นไหมคะว่า ชวนลูกออกกำลังกาย ง่ายนิดเดียว ไปค่ะ… ไปลุยกันเลย! ??

 มาร่วมมอบของขวัญล้ำค่าที่จะติดตัวลูกน้อยของคุณไปตลอดชีวิตกับ BABY SWIMMING ศูนย์ว่ายน้ำเด็กทารกและเด็กเล็กมาตรฐานคุณภาพ ISO 9001 แห่งเดียวในประเทศไทย ได้ทุกสาขาใกล้บ้านนะคะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม:
 รามคำแหง 112 : 092-358-3599
 พระราม 2 : 093-282-8299
 บางแสน–ศรีราชา : 089-331-1199
 สาทร–พระราม 3 : 091-891-1199
 พระราม 9 : 062-229-3499
 กระบี่ : 065-635-4299 (เปิดให้บริการกลางปี 61)
 Line : @babyswimming

เวลาทำการ:
– พ-ศ : 9.00-17.00 น.
– ส-อา : 8.30-18.30 น.

“BABY SWIMMING, A Precious Gift for Your Kids” 

ShareThis
Follow by Email
Facebook
INSTAGRAM