รับมือเจ้าหนู ‘Terrible twos’ ด้วยการออกกำลังกาย

รับมือเจ้าหนู Terrible Twos ด้วยการออกกำลังกาย Baby Swimming

เมื่อเจ้าตัวเล็กย่างเข้าสู่วัย 2-3 ขวบ คุณพ่อคุณแม่หลายคนมักสังเกตเห็นพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของลูกรัก จากเบบี้ที่เคยว่านอนสอนง่ายอาจเริ่มกลายเป็นเด็กดื้อเจ้าอารมณ์จนทำให้คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวและหวั่นใจ อย่าเพิ่งกังวลค่ะ พฤติกรรมเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งแปลกมากมายแต่เป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับลูกน้อย ซึ่งเราเรียกว่า “Terrible twos” อยากรู้ว่าเจ้าหนู Terrible twos จะมีพฤติกรรมแบบไหน คุณพ่อคุณแม่จะรับมือได้อย่างไร ต้องตามมาดูกันค่ะ

1. ลักษณะของตัวป่วน Terrible twos

Terrible twos นั้นเป็นภาวะการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของเด็กวัย 2-3 ขวบ ที่แสดงอาการขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วค่ะ ลองสังเกตสิคะว่าเจ้าตัวเล็กของคุณมีพฤติกรรมต่อไปนี้บ้างไหม :
– ลูกรักเริ่มมีความคิดมากขึ้น รู้จักตัวเองและเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น ต้องการอิสระและอาจไม่พอใจหากมีใครมาบังคับ
– เจ้าตัวเล็กจะเริ่มดื้อและมีการต่อต้านคุณพ่อคุณแม่ด้วยคำพูดปฏิเสธ หรือขัดขืนเมื่อถูกออกคำสั่ง
– เริ่มเรียกร้อง แสดงความต้องการ อาจดูเหมือนเด็กเอาแต่ใจ บางครั้งลูกน้อยของคุณอาจร้องกรี๊ดเพราะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ได้

2. รับมือเจ้าหนู Terrible twos อย่างไรดี

การรับมือภาวะ Terrible twos ของลูกนั้นไม่ยากค่ะ เริ่มจากคุณพ่อคุณแม่ต้องเข้าใจพัฒนาการตามวัยของลูกน้อยอย่างเหมาะสม จากนั้นลองสรรหากิจกรรมให้เจ้าตัวเล็กได้สนุกสนานไปพร้อมๆ กับคุณ โดยเฉพาะการออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกาย จะช่วยให้ลูกรักผ่อนคลายความเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ที่ไม่แน่นอนได้อย่างดีเลยค่ะ :
– ชวนลูกขีดเขียน ปั้นดิน/แป้งโด เพื่อช่วยให้เขาได้ออกแรงกล้ามเนื้อมัดเล็ก ฝึกสมาธิ และเติมพลังความคิดสร้างสรรค์
– พากันปั่นจักรยานเพื่อพัฒนาระบบประสาทและกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ช่วยการทำงานประสานของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของลูกน้อยได้อย่างดี
– แอโรบิกเบาๆ ตามจังหวะเพลง กระตุ้นให้เจ้าตัวเล็กได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสนุกสนาน ช่วยพัฒนาการกล้ามเนื้อทั้งมัดเล็กมัดใหญ่ แถมส่งเสริมพัฒนาการด้านอารมณ์และความคิดสร้างสรรค์ด้วยค่ะ
– กิจกรรมอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยกระตุ้นพัฒนาการทุกด้านของลูกอย่างครอบคลุม คือการฝึกว่ายน้ำค่ะ เพราะเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ลูกได้เคลื่อนไหวร่างกายทุกส่วน กล้ามเนื้อมีการพัฒนา ระบบการหายใจและระบบไหลเวียนโลหิตมีประสิทธิภาพ แถมยังได้รับความสนุกสนานส่งผลดีต่อพัฒนาการด้านอารมณ์อย่างมากอีกด้วย ดังนั้น แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่พาลูกไปเรียนว่ายน้ำ โดยเลือกสระว่ายน้ำเด็กที่ได้มาตรฐานสากล ทั้งสถานที่ คุณภาพน้ำ และผู้ฝึกสอนนะคะ

การรับมือและปรับพัฒนาการของลูกเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่สามารถประยุกต์ใช้ให้เหมาะกับวัยและพัฒนาการของลูกค่ะ เพียงแค่เข้าใจและใส่ใจที่จะช่วยกันดูแล เพียงเท่านี้ภาวะ Terrible twos ก็ไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอีกต่อไปค่ะ

 มาร่วมมอบของขวัญล้ำค่าที่จะติดตัวลูกน้อยของคุณไปตลอดชีวิตกับ BABY SWIMMING ศูนย์ว่ายน้ำเด็กทารกและเด็กเล็กมาตรฐานคุณภาพ ISO 9001 แห่งเดียวในประเทศไทย ได้ทุกสาขาใกล้บ้านนะคะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม:
 รามคำแหง 112 : 092-358-3599
 พระราม 2 : 093-282-8299
 บางแสน–ศรีราชา : 089-331-1199
 สาทร–พระราม 3 : 091-891-1199
 พระราม 9 : 062-229-3499 (เปิดให้บริการมี.ค. 61)
 กระบี่ : 065-635-4299 (เปิดให้บริการกลางปี 61)
 Line : @babyswimming

เวลาทำการ:
– พ-ศ : 9.00-17.00 น.
– ส-อา : 8.30-18.30 น.

“BABY SWIMMING, A Precious Gift for Your Kids” 

Share This
Facebook
Facebook
TWITTER
INSTAGRAM

Related Posts