ฝึกหมุนแขน…ว่ายฟรีสไตล์แบบสวยๆ

• สิ่งแรกต้องบอกก่อนว่าการฝึกหมุนแขนในน้ำนี้ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากครูฝึกที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางเท่านั้นนะคะ ที่สำคัญคือควรเป็นการฝึกในสระว่ายน้ำสำหรับเด็กโดยเฉพาะซึ่งต้องเป็นสระที่ได้รับการรับรองคุณภาพตามมาตรฐานสากลด้วยค่ะ เพื่อประสิทธิภาพในการฝึกและความปลอดภัยของลูกรักนะคะ
• ต่อไปเริ่มด้วยการชวนเจ้าตัวเล็กวอร์มแขนเบาๆ ด้วยการฝึกหมุนแขนสลับซ้ายขวาบนบกค่ะ
• จากนั้นให้ลูกน้อยหมุนแขนไปข้างหน้า (ต้องให้แขนตึงนะคะ) ศอกไม่งอ และหมุนให้มือแตะโดนมืออีกข้างก่อน จากนั้นจึงหมุนแขนอีกข้างหนึ่ง
• เมื่อฝึกหมุนแขนบนบกจนถูกต้องและคล่องแคล่วดีแล้ว ให้คุณพ่อคุณแม่พาลูกรักลงไปฝึกหมุนแขนในน้ำกันต่อค่ะ เริ่มจากให้เจ้าตัวเล็กพุ่งเป็นปลาเข็ม (อ่านรายละเอียดการฝึกพุ่งปลาเข็ม : https://bit.ly/2Etj83V) ก่อน จากนั้นเขาจะค่อยๆ วาดแขนเหมือนที่ฝึกจนชำนาญบนบกไปหาคุณพ่อคุณแม่ อย่าลืมรับลูกน้อยไว้ในอ้อมกอดแล้วจุ๊บแก้มนุ่มๆ นั้นเป็นรางวัลสัก 1 ฟอดด้วยนะคะ

ประโยชน์ของการฝึกหมุนแขนฟรีสไตล์

การฝึกหมุนแขนแบบนี้เป็นการฝึกขั้นพื้นฐานเพื่อต่อยอดไปสู่การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ที่สมบูรณ์นั่นเองค่ะ ซึ่งแน่นอนว่าหากมีเหตการณ์ฉุกเฉินเกิดขึ้นแบบไม่คาดฝัน เจ้าตัวเล็กของคุณพ่อคุณแม่จะสามารถพาตัวเองเคลื่อนที่ไปในน้ำเพื่อเข้า หาที่ปลอดภัยแล้วยึดเกาะ รอคอยการช่วยเหลือได้นั่นเองค่ะ

ทักษะการเอาตัวรอดทางน้ำของเด็กๆ นั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องเริ่มต้นด้วยท่าทางและวิธีการที่ ‘ถูกต้อง’ ดังนั้น อย่าลืมเด็ดขาดค่ะว่าควรเลือกสระว่ายน้ำที่คุณพ่อคุณแม่ไว้วางใจในเรื่อง ความปลอดภัยและผลการฝึกของลูกรักได้นะคะ..