เสริมพัฒนาการลูกรักรอบด้านด้วยการ ‘Exercise’

เสริมพัฒนาการลูกรักรอบด้านด้วยการ Exercise_Baby Swimming สอนว่ายน้ำเด็กเล็กและเด็กทารก

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอคือสิ่งที่จะช่วยสร้างร่างกายที่แข็งแรงให้เจ้าตัวเล็กได้นะคะ ทั้งได้ฝึกการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กและกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ร่างกายมีการสร้างภูมิต้านทานที่มีประสิทธิภาพ ดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต สภาวะทางอารมณ์ และส่งผลบวกต่อการเรียนรู้ของสมองด้วย เรียกว่าครอบคลุมทุกพัฒนาการสำคัญของลูกรักเลยค่ะ ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงมีหน้าที่สำคัญในการส่งเสริมให้ลูกได้ออกกำลังกายอยู่เสมอ… แล้วกิจกรรมออกกำลังกายแบบไหนบ้างที่เหมาะกับเจ้าตัวเล็ก ตามมาดูเลยค่ะ…

1. เริ่มจากชวนลูกเดินเขย่งเท้าบ่อยๆ หรือเติมความสนุกด้วยเกมวิ่งเล่นไล่จับที่สนามหญ้าหน้าบ้าน เกมลิงชิงบอล โดยมีคุณพ่อคุณแม่เล่นด้วยหรือดูแลอย่างใกล้ชิด เพียงเท่านี้พัฒนาการกล้ามเนื้อทั้งมัดใหญ่และมัดเล็กของลูกก็จะได้ออกแรงแล้วค่ะ

2. ทักษะพื้นฐานที่ควรมีอย่างการปั่นจักรยานนั้นช่วยพัฒนาระบบประสาทและกล้ามเนื้อที่มีความสัมพันธ์กับการเคลื่อนไหวของลูกน้อยได้อย่างดี… อย่าพลาดชวนลูกปั่น ปั่น ปั่น เชียวนะคะ

3. การร้อง เล่น เต้นรำ ไปตามจังหวะเพลง คือตัวกระตุ้นให้เจ้าตัวเล็กได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสนุกสนาน ซึ่งนอกจากส่งเสริมพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อแล้ว ยังมีผลดีต่อพัฒนาการด้านอารมณ์และความคิดสร้างสรรค์ของลูกด้วยค่ะ

4. การฝึกว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับลูกรักตั้งแต่วัยเบบี้เลยค่ะ โดยการว่ายน้ำจะช่วยบริหารร่างกายของลูกได้ทุกส่วน การได้ออกแรงว่ายน้ำจะทำให้ลูกได้รับออกซิเจนเข้าสู่ปอดอย่างเต็มที่ ระบบการหายใจแข็งแรง การไหลเวียนของโลหิตเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญคือเจ้าตัวเล็กจะได้เรียนรู้ทักษะการเอาตัวรอดจากการจมน้ำได้อีกด้วย

ซึ่งคุณพ่อคุณแม่อาจกังวลใจว่าจะสอนลูกว่ายน้ำเองได้หรือไม่ จะพาลูกไปเรียนว่ายน้ำที่ไหนดี ไม่ต้องเครียดค่ะ เพราะปัจจุบันมีสระว่ายน้ำเด็กให้บริการหลากหลายแห่ง โดยขอแนะนำให้เลือกสระว่ายน้ำที่ได้มาตรฐานสากลทั้งสถานที่ คุณภาพน้ำ ผู้ฝึกสอน และเป็นสระในร่มที่เหมาะสำหรับเด็กโดยเฉพาะนะคะ

การออกกำลังกายและการเล่นกีฬานั้นนอกจากจะสร้างระบบกล้ามเนื้อและร่างกายที่แข็งแรงให้ลูกแล้ว ยังส่งผลดีต่อพัฒนาการด้านอารมณ์ สติปัญญา และการเข้าสังคมของลูกรักได้อย่างดีด้วยนะคะ … ก็อย่างที่เราคุ้นหูกันดีนั่นแหละค่ะ “กีฬาเป็นยาวิเศษ”

 มาร่วมมอบของขวัญล้ำค่าที่จะติดตัวลูกน้อยของคุณไปตลอดชีวิตกับ BABY SWIMMING ศูนย์ว่ายน้ำเด็กทารกและเด็กเล็กมาตรฐานคุณภาพ ISO 9001 แห่งเดียวในประเทศไทย ได้ทุกสาขาใกล้บ้านนะคะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม:
 รามคำแหง 112 : 092-358-3599
 พระราม 2 : 093-282-8299
 บางแสน–ศรีราชา : 089-331-1199
 สาทร–พระราม 3 : 091-891-1199
 พระราม 9 : 062-229-3499 (เปิดให้บริการมี.ค. 61)
 กระบี่ : 065-635-4299 (เปิดให้บริการกลางปี 61)
 Line : @babyswimming

เวลาทำการ:
– พ-ศ : 9.00-17.00 น.
– ส-อา : 8.30-18.30 น.

“BABY SWIMMING, A Precious Gift for Your Kids” 

ShareThis
Follow by Email
Facebook
INSTAGRAM